日焼け止めで紫外線をカット

できれば顔の日焼けは避けたいものです。日焼けは様々な肌トラブルのもとになります。シミやしわの原因も日焼けに起因することが多いですし、肌を乾燥させることにもなります。日焼けをしてしまうと、老化を早めてしまうのですね。ですから、日々のケアの中で日焼け止めを意識することはとても大切になってきます。

メイクのとき、ファンデーションを塗る前に日焼け止めを塗るというのはさらにひと手間かかってしまって、つい怠りがちになってしまいます。しかし、最近ではUV効果のあるメイクの下地クリームも販売されていますし、ファンデーションにもUV効果があるものもあります。化粧品を買う時に、紫外線対策ができる化粧品なのかどうかを確認してから買うといいですね。

日焼けは顔の高くなっている部分が一番しやすいと言われています。たとえば、鼻やほほなどの部分は日焼けが気になるところです。そのような部分にはとくに丁寧に日焼け止めを塗っておく必要があるでしょう。一度にたくさん塗るときれいに伸びませんから、少量を手にとって、少しずつ重ねて塗っていくのがいいと思います。また、塗り残しにも注意しながら、顔全体に広げていきましょう。

日焼け止めもメイクと同じで、汗や皮脂で落ちやすくなります。紫外線によくあたるという人は何度も塗りなおすほうが安全です。紫外線は目からも体の中に入ると言われます。サングラスなどで入ってくる紫外線を完全にシャットアウトしたいですね。