紫外線とメイクの関係

紫外線対策はメイクをするときにとても大切なことです。紫外線はシミやそばかす、皮膚がんの原因になる物質が含まれた有害なものです。またしみやたるみにつながる物質もあります。紫外線は肌に強い刺激を与えますから、きっちりと対策を立てたいですね。

紫外線は４月から９月にかけてが最も強いと言われています。特に、体に有害だとされる紫外線は、オゾンの量が減っている７月から８月がピークになります。１日のうちで紫外線が多い時間帯は午前１０時から午後２時の間です。紫外線が多い時期や時間帯には特に紫外線対策をして出かけたほうが安全です。

天候の悪い時、例えば雨が降っていたり、曇っていたりする日は紫外線対策もおろそかになりがちです。しかし、曇りの日であっても晴れの日の５割から８割程度は紫外線があり、雨の日にも２割から３割はあると言われていますから、毎日日焼け止めを使う習慣をつけたほうがよさそうです。

紫外線はだんだん体の中に蓄積されていくものです。日差しの強い時に外を歩いていても、紫外線を浴びているなという感覚はないかもしれませんが、それは積もり積もってシミや老化の原因になっていくのです。若い時はなかったのに、何年か経ったらシミが出てきたというのも蓄積された紫外線が原因になります。

UV効果が入ったファンデーションや乳液、化粧下地なども販売されています。メイクをするだけでUV対策ができるような便利な化粧品を使って、毎日の紫外線をカットしましょう。